大人にきび 洗顔

日々のスキンケアの基本中の基本は洗顔ですよね。

洗顔だけでも、お肌の状態は大きく変わるほど大切なケアです。

⇒優しく丁寧に洗顔するのが鉄則のようです。



私も女性の大人にきびで悩んでいた時は

汚れや、にきびの元になるアクネ菌を取りたい一心で

ゴシゴシと洗ったり何度も洗顔などなど

過剰なスキンケアをしてしまっていましたが



今振り返ると、逆効果でした。。。と気付きました。

洗顔の方法だけで、全然違うので

意識して正しい洗顔を意識して取り組んでいきたいところですね。

タグ：大人にきび 洗顔 スキンケア

顎にきびメルライ ン

顎にきびにはメルラインが評判なんですね。

日本一売れているあごの女性の大人にきび用化粧品みたい。

友達もメルラインは良いみたいに言ってたしな〜。



⇒あごニキビ本当に大丈夫？

タグ：顎にきび メルライン 化粧品

40代大人黄ニキビ エゴマ油

40代の大人黄ニキビにエゴマ油での体内からのスキンケアはおすすめです。

エゴマ油に含まれるアルファリノレン酸が

お肌を作る元の栄養素とのことで



私も大人黄ニキビや毛穴の開きのケアに

エゴマ油を飲むようにしたのですが、

じわじわと大人黄ニキビや肌トラブルが落ち着いていきました。



３年くらい飲み続けていますが、

お肌もしっとりとしてきました。



多分、お肌に必要な栄養を十分にとった事で、

ターンオーバー（新陳代謝）が整い、

健康的な肌がじわじわとできてきたのではないかな？

と思います。



毎日小さじ２杯を直接飲むだけの

シンプルな方法で、

顔だけでなく全身の肌ケアにもなるので

おすすめです。

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タグ：40代 黄ニキビ エゴマ油